Atelier de kinésiologie ludique® - Février : se mettre en mouvement

Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti.

Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Le programme en détail :

?? Corps & Élan : se mettre en mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. ??

3 ateliers indépendants et complémentaires, pensés comme un accompagnement progressif, de l’hiver vers le printemps, pour se reconnecter à son corps et retrouver son élan naturel.

Chaque mois sa thématique en phase avec la saison :

?? Janvier – S’ancrer et se recentrer
Pour retrouver stabilité, présence et sécurité intérieure.

?? Février – Se mettre en mouvement
Pour relancer l’élan, dépasser les blocages et remettre le corps en action.

?? Mars – Avancer avec confiance
Pour renforcer la confiance et accompagner le passage à l’action.



?? Informations pratiques :

Pour adultes -Tarif de 15€ / atelier

3 lieux et dates différentes chaque mois (si le nombre d'inscrits est suffisant) :
?? Epoisses, à la Maison de Joie
?? Précy sous Thil, au Studio Serein Yoga
?? Quincy le Vicomte, au Bistrot Le Quincy (ou à mon cabinet suivant le nombre de participant)

Nombre de places limitées à 10 pers. / atelier - Inscription obligatoire
Il est possible de participer à 1 atelier, 2 ateliers ou au cycle complet.

Inscriptions : https://form.jotform.com/253305979386370