Aloka Yoga

Le processus yoguique commence là où la conscience imbibe tout mouvement du corps, du souffle et du prana ou énergie. Les cours favorisent l'harmonie des flux du mental avec les activités du corps, nous ancrant dans le moment présent. Loin d'être une simple manière de se détendre, le yoga nous permet de retrouver un état de calme profond, mais couplé d'énergie vitale, tangiblement éveillée. Un cours hebdomadaire est l'amorce d'un véritable travail favorisant le développement de la conscience.