Balade zen et méditative

Balade zen et méditative
Chaque mois, laissez-vous guider !
Envie de détente, de fraîcheur dans la forêt ?
Les bienfaits de l'immersion dans la nature sont nombreux : apaisement, meilleur sommeil, booste les défenses immunitaires...
Pendant 2h environ, à un rythme tranquille, 3 professionnels du bien-être sont là pour vous guider dans des temps de pauses : respirez, recentrez-vous, ressentez les bienfaits de la nature environnante !
En fin de balade, un temps de convivialité autour d'une boisson vous est offert
RDV au parking de Super U Sombernon à 9h09 pour covoiturer jusqu'au Ru blanc. Sinon RDV sur place à 9h30
Sans inscription - Participation libre