Marche nordique

Proposé par l'Atelier d'Ici Danse : Une autre conception de la marche à découvrir où il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.

Réservation obligatoire 03 80 97 05 96
Pensez à prendre une bouteille d'eau et vos bâtons de marche si vous en avez. Sinon, un prêt sera possible.